matos-drama-szentes

  Mi az a belső időjárás? Mindannyian ismerjük a kinti időjárást. Van napsütés, borús ég, szél vagy éppen vihar. De ha egy kicsit befelé figyelünk, észrevehetjük, hogy bennünk is létezik valami hasonló: egyfajta belső időjárás . Vannak napok, amikor könnyűnek érezzük a dolgokat, mintha belül is sütne a nap. Máskor minden nehezebbnek tűnik, mintha sűrű felhők gyűltek volna a gondolataink fölé. A különbség csak az, hogy a belső időjárásunkat sokszor észre sem vesszük. Egyszerűen reagálunk a hangulatainkra, anélkül hogy megkérdeznénk: mi zajlik most bennem? Pedig már az is sokat segít, ha egy pillanatra megállunk, és megnevezzük, amit érzünk. Amikor felismerjük a saját belső állapotunkat, könnyebb dönteni arról is, mire van szükségünk.  Egy „viharosabb” napon talán több türelemre vagy pihenésre. Egy napfényesebb hangulatú időszakban pedig bátrabban vállalunk új feladatokat. Fontos azt is tudni, hogy a belső időjárás természetes módon változik. Ahogyan odakint sem tart örö...

  A kis újrakezdések ereje Sokszor azt hisszük, hogy az életben csak a nagy változások számítanak. Új munkahely, új város, új életszakasz. Pedig a mindennapok csendesebb sarkaiban ott rejtőzik valami legalább ennyire fontos: a kis újrakezdések ereje. Ezek nem látványos fordulatok, inkább apró irányváltások. Egy döntés, hogy ma máshogyan reagálunk valamire, mint tegnap. Egy gondolat, hogy mostantól kicsit jobban figyelünk magunkra. Az újrakezdés néha egészen kicsiben kezdődik.  Például abban, hogy reggel nem azonnal a problémák listájával indítjuk a napot. Vagy abban, hogy egy rég halogatott beszélgetést végre megtartunk. Ezek a pillanatok nem hangosak, mégis mozdítanak rajtunk egy keveset. És sokszor éppen ez a kevés az, ami hosszabb távon nagy változást hoz. A kis újrakezdések azért működnek, mert nem ijesztőek. Nem kérnek tőlünk hirtelen mindent. Csak egy apró lépést, egy új gondolatot, egy másik nézőpontot. Így lassan kialakul bennünk az érzés, hogy van mozgásterünk. ...

  Amikor beköszönt a tavaszi megújulás időszaka, mintha az egész világ kicsit mélyebben lélegezne. A hosszú, szürke hónapok után a fény és a színek lassan visszaköltöznek a mindennapjainkba. A természet nem siet, mégis minden nap történik valami apró változás: egy rügy kipattan, egy madár hangosabban énekel, egy délután már melegebb, mint az előző. Nem csoda, hogy ilyenkor a jó idő a szabadba csalogat bennünket. Egy séta a parkban, egy kerti munka vagy akár csak egy padon eltöltött tíz perc is másképp hat ránk, mint télen. A friss levegő és a napfény valahogy belül is mozgásba hoz.  Sokszor azt vesszük észre, hogy megnő az emberben a tettvágy .  Hirtelen kedvünk támad rendet rakni, terveket készíteni, vagy belefogni valamibe, amit hónapok óta halogattunk. A tavasz mintha egy láthatatlan startpisztolyt sütne el bennünk. Ez az időszak nemcsak a kertnek vagy a lakásnak ad új lendületet, hanem a gondolatainknak is.  A fényesebb napokkal együtt gyakran bizakodóbbak...