Elérkezhet az életünkbe a változtatás igénye, netán
kényszere. Hiába tudjuk, hogy lépnünk kell, ettől még az első reakciónk a
szorongás: szeretnénk, ha minden maradhatna a régiben. Kétségtelen, hogy
bátorság kell ahhoz, hogy elhagyjuk a megszokottat, és valami újba fogjunk,
hisz a változástól való ösztönszerű idegenkedés evolúciós örökségünk. Ám ha ezt
a bizonyos bátorságot közelebbről megvizsgáljuk, láthatjuk, hogy sok – de egymást
erősítő - dologból áll:
-
önismeretből táplálkozó önbizalomból és magas
önértékelésből; ezeket bárki megszerezheti vagy erősítheti;
-
támogató kapcsolatokból; ezeket az ember egy
életen át építi – ha ebben nem elég erős, a kapcsolat-építés képessége is
fejleszthető;
-
abból, hogy az ember tud segítséget kérni és
elfogadni – ebben is meg lehet erősödni;
-
kritikus gondolkodásból, ami szintén
elsajátítható;
-
tervezni tudásból, szervezettségből – amikhez
vannak remek, könnyen tanulható technikák.
Nagy horderejű döntések előtt természetes igényünk mások
véleményének kikérése. Azonban előfordul, hogy megtesszük, de ahelyett, hogy ez
segítene, inkább összezavar. Ebben az esetben jól jöhet, ha egy olyan
személlyel tudjuk átgondolni a problémánkat, akinek rálátása, objektív
nézőpontja van. A coach szakemberek ezt kínálják - elvezetik ügyfelüket odáig,
hogy ő maga találja meg saját megoldásait és stratégiáit.
Bejegyzéseim:
Megjegyzések
Megjegyzés küldése