Ugrás a fő tartalomra

ÖNISMERET - Tavaszi megújulás

 

A tavasz a természet megújulását is jelképezi, így egyik első virága, az ibolya sokaknak kedves virág. Nekem annak okán is kedvencem, hogy a névadóm.

ÖNISMERET - tavaszi megújulás - matos-dráma-mentor


Egyik évben egyszercsak megjelent a kertünkben, és bár mondják: "szerény, mint az ibolya", egyáltalán nem volt ez a megjelenés szégyenlős - 3 színben érkezett és a kertünk összes füves területét beterítette. És azóta is minden évben hűségesen virágzik nálunk - így előhívja belőlem az elmélkedőt: tavaszról, újjászületésről, életről.

Idén a következő gondolatok fogalmazódtak meg bennem....

Belső szépség

Ha olyan ember vagy, akinek van kisugárzása, mindenki kellemesnek találja a társaságodat. A kisugárzásod a belső szépségedből fakad. Ez nem a tökéletes külső, hanem az önazonosság. A valódi szépség az önértékelésből, az önbizalomból és az önismeretből fakad - ettől tud igazán felragyogni a belső fényed.

Kicsit erőltetett, de gondolatkísérletnek jó: az ibolyánál vannak sokkal impozánsabb virágok – szebbek, nagyobbak, illatosabbak -, mégis attól, hogy megjelenése ígéret: a hosszú és napsütést nélkülöző tél helyébe tavasz lép, várjuk, hogy kibontsa a szirmait. Nem a külseje miatt szeretjük, hanem azért, amit jelent a számunkra.

A külső szépségre születni kell – bár az, hogy kinek mi tetszik, nyilván szubjektív, így maradjunk inkább az „evolúciós szépség” kifejezésnél -, de a belső szépséget bárki elérheti. Önmagunkkal való törődéssel, értékeink felfedezésével, képességeink és készségeink kamatoztatásával.

Itt a tavasz, itt a megújulás – újítsuk meg önmagunkat is! Hajrá!

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

TUDÁSTÁR - DRÁMAJÁTÉKTÁR: Három hang

  Ezt a játékot holt-idő kitöltőnek ajánlom. Az első játékos kigondol egy három hangból álló szót, pl: ’kép’ – ezt nem mondja ki, hanem helyette röviden körülírja: ’a fotó is ez’. Ebből a következő játékos kitalálja a gondolt szót, de nem mondja ki hangosan ő sem, hanem továbbra is fejben megváltoztat benne egy hangot, pl. ’kép’ → ’kap’ és ő is csak körülírást ad, pl. ’karácsonykor mindenki ajándékot…’, stb. Bármeddig játszható, mert rengeteg ilyen szó van a magyarban. Vigyázat: a hosszú magán- és mássalhangzók is külön hangnak számítanak, hisz pl. ’kor’ és ’kór’ vagy ’ara’ és ’arra’ egész mást jelentenek. Buszon, vonaton jó unaloműző, akár ketten is elegendőek hozzá!
Megjegyzés küldése
Mutass többet »

MENTÁLHIGIÉNÉ - Az emberi viselkedésről: az előítélet 2.

  Az előítéleteink sztereotípiákon alapulnak.  „A sztereotípiák hozzásegítenek ahhoz, hogy igazoljunk egy igazságtalan rendszert, amelyben egyesek a társadalom csúcsán, mások pedig az alján vannak. Sőt, némiképp paradox módon, olykor még azok is támogatják a rendszerigazoló sztereotípiákat, akikkel a rendszer igazságtalanul bánik – például a parlamenti képviselőnő (aki tehát dolgozó nő) arról papol, hogy a nőknek a fő feladata a szülés és a gyermekgondozás.” (Aronson) Az előítéletek „hasznosak” – azoknak, akik alkalmazzák.  Például egy olyan társadalomban, amely elnyomja a nőket, a férfiak számára hasznos azt állítani, hogy a nők csak a házimunkára alkalmasak, hisz így nem jelent a másik nem konkurrenciát a karrierjükben, ráadásul házi rabszolgát nyernek. Nyilván azok számára rendkívül ártalmasak az előítéletek, akiket sújtanak. Különlegesen kegyetlen viselkedés például a tulajdonítás (attribúció). Az emberek mindig mindent igyekeznek ellátni magyarázatokkal; ha valam...
Megjegyzés küldése
Mutass többet »

TUDÁSTÁR - Mit érdemes tudni a kommunikáció fejlesztéséről

  Mit lehet/kell tudni a kommunikációról? "Jól szólni dísz, derék dolog, de a dísztelen csak dadog. Ámbár dadogni dísztelen, olykor dicsőbb, mint díszesen." (Weöres Sándor) A kommunikáció minden emberi megnyilvánulás alapja. Az emberek közötti megértés és kapcsolatok elengedhetetlen eszköze. Információ-csere, amelyben az információ bármi lehet: adatok, értékek, ötletek, érzelmek, stb. Az ember mindig és mindennel kommunikál. Szavakkal és csenddel, a testével és az arcával; írásban vagy szóban, elektronikusan vagy jelenléttel, a megjelenésével, a hangjával vagy épp a némaságával. Jól kommunikálni annyit tesz, mint emberként jól működni: magunkat megértetni, kifejezni, elhelyezni a világban; és legalább ennyire fontos mások megnyilvánulásait jól tudni olvasni. Vagyis aki fejlett kommunikációval vértezi fel magát, az előnyt szerez az élete minden területén, legyen az tanulás, munka, barátság, párkapcsolat, művészeti tevékenység, bármi. Milyen területei vannak a kommu...
Megjegyzés küldése
Mutass többet »