Ugrás a fő tartalomra

ÉLETVEZETÉS - Coaching naplók 5-6.

 

életvezetési tanácsadás


„Szeretném, hogy többen vegyenek körül – de nem találom a helyem.”

Van az az érzés, amikor egyszerre vagy egyedül, és mégsem egyedül. Körülötted emberek – a munkahelyeden, a családban, a boltban, a buszon – mégis hiányzik valami. Nem a tömeg. Hanem a kapcsolódás. Az az érzés, hogy van hova tartozni. Ez voltam én.

Azt éreztem, nem vagyok igazán része semminek. Voltak ugyan beszélgetéseim, ismerőseim, voltak emberek körülöttem, de belül mégis üres maradt valami. Nem szorosan vett magány volt ez – inkább kívülállóság. Mintha egy kicsit mindig késve érkeznék meg a világba. Társaságra vágytam – de úgy, hogy ne kelljen megjátszanom magam. Barátokra, de nem futó ismerősökre. Közösségre, de nem csak programokra. Otthonra emberek között.

Ezzel az érzéssel mentem el coachingra. Nem tudtam, mit várok. Talán csak azt, hogy valaki végre ne mondja rám azt, hogy „de hát olyan nyitottnak tűnsz!”. Mert lehet így tűnni – közben pedig belül bizonytalannak, helykeresőnek lenni.

A folyamat lassan bontotta ki, mi rejlik a „nem találom a helyem” mögött. Megértettem, hogy nem a világ zárt ki – én tartottam magamat kívül. Nem a többiek nem fogadtak be – én nem mertem valóban megmutatni magam. Mert féltem. A visszautasítástól. A sebezhetőségtől. Attól, hogy ha közel engedek valakit, az fájni fog. (Egyszer már fájt is.)

A coach nem adott tanácsot. Csak kérdezett. „Mikor érezted azt utoljára, hogy igazán jelen vagy valakivel?” „Honnan ismered fel, ha valaki mellett leeresztheted a vállad?”

Először furcsa volt, hogy nem az volt a lényeg, hogyan ismerkedjek, vagy hova menjek. Hanem az, hogyan vagyok én önmagammal. Mennyire merek nyitott lenni, anélkül, hogy rögtön meg is akarnék felelni. Aztán egyszer csak észrevettem, hogy már nem csak vágyom a kapcsolódásra – teszek is érte. Meghívok valakit egy kávéra. Elmegyek egy új helyre. Válaszolok, ha megszólítanak. Megszólalok, ha valamihez lenne hozzáfűznivalóm. És lassan elkezdett formát ölteni az, amit addig csak álmodtam: valahova tartozás. Nem formálisan, nem „csapatépítőn”, hanem szívből.

Nem lettem „mindenki kedvence”. De lett két-három ember, akikkel már másként nézünk egymásra. Lett egy hely, ahol rendszeresen megjelenek – és várnak. És lett egy érzés, ami eddig hiányzott: otthon vagyok a világban.


„Van munkám – de egyre kevésbé érzem, hogy ebben tudnék kiteljesedni. Csak azt nem tudom, merre tovább.”

Szeretem a biztonságot. Azt, hogy van fizetésem, hogy tudom, mi a dolgom, hova kell mennem reggel. Hogy ha megkérdezik, mit dolgozom, tudok felelni rá, sőt, a legtöbbször még el is ismerik. Sokáig ez elég is volt.

Aztán valami elkezdett változni. Nem drasztikusan, inkább csak… halk zörejként.
Nem volt nagy dolog: csak egyre gyakrabban néztem az órát. Egyre kevesebbszer vittem haza büszkeséget a munkából. Egyre ritkábban gondoltam azt: „ezt jól csináltam”.

Egy ideje már úgy érzem, valami másra vágyom. Nem azért, mert rossz lenne ez, amit most csinálok. Hanem mert… nem érzem benne magam egészen élőnek.

Először azt hittem, ez csak átmeneti. Majd túl leszek rajta. Elfogadom, hogy a munka az munka. De közben belül egyre erősebben kérdezett valami: Biztos, hogy ez minden? Mi van, ha máshol lenne rám szükség – csak nem merek elindulni?

A coachingra nem konkrét tervvel mentem, hanem ezzel a kettősséggel: van munkám – de nincs benne lelkesedés; van tudásom – de nem tudom, hova vihetne el; van vágyam – de nincs irány.

A coach azzal kezdte: „Nem célokat fogunk kitalálni, hanem elkezdjük felfejteni, mire vágysz igazán. Nem a következő lépést keressük, hanem azt, mi van benned elrejtve, amit eddig nem volt helye megszólalni.”

Szokatlan volt. Először csak elmeséltem, miben vagyok. Aztán jöttek a kérdések:
„Mikor voltál utoljára lelkes?”
„Mi az, amit csinálnál akkor is, ha nem fizetnének érte?”
„Mikor érezted, hogy igazán benne vagy valamiben – és nem csak kívülről csinálod?”

Nem jött rögtön válasz. De jött egy emlék. Aztán egy érzés. Egy régi álom. Egy régi mondat: „Te ebben igazán jó vagy.”
És szép lassan kirajzolódott bennem egy másik kép. Olyan dolgokról, amiket rég nem vettem komolyan. Olyan készségekről, amiket elnyomott a napi rutin.

A coach nem mondta meg, mit csináljak. De mellettem volt, amikor rájöttem, hogy lehet az álmaimról komolyan beszélni és lehet úgy gondolkodni a jövőről, hogy nem a félelem vezet -  lehet változtatni – akár apránként is-

Most még nem hagytam ott a munkahelyem. De elkezdtem tanulni valami újat. Belevágtam egy projektbe, amiben újra alkothatok. És talán először, hosszú idő után újra azt érzem: valami történik – belül is, kívül is. Nem tudom még pontosan, merre tovább. De már nem állok mozdulatlanul.

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

SZUBJEKTÍV - Szalagavató (egy tényleg nagyon szubjektív írás)

  A szentesi Horváth Mihály Gimnázium irodalmi-drámai tagozatán történt az eset... Drámaisnak lenni nagyon-nagyon nagy dolog volt az életemben, drámais tanárnak lenni legalább ekkora. Nemrég elköszöntem a tagozattól és a gimitől, de még pár hónapig ott lesznek a végzőseim, így vannak utózöngék – ebből szeretném most megosztani azt, ami tegnap történt.  Romantikus filmekben szokott ilyen előfordulni, a hétköznapi életben ez egy kivételes dolog – az, hogy velem megesett, szinte hihetetlen, ugyanakkor felemelő és reményt adó.  Szóval… (Bocs, de ezt csak hosszan lehet elmesélni.) Az volt a pedagógus státusztörvény egyik kevés nyilvánosságot kapott, de számomra legfájóbb pontja, hogy annak, aki nem vállalta a státuszváltást, év közben kellett távoznia, ha nem akarta elveszíteni azt a kevéske végkielégítést, amit szintén ez a törvény meghagyott. Ezért távoztam én is úgy, hogy október végén többek közt a végzős osztályom és egy másik végzős osztály tanítását hagytam félbe. Enn...

ÉLETVEZETÉS - Lelkiismeret, felelősség, cinkos némaság (3 részben)

  Első: lelkiismeret Annyira, de annyira kíváncsi vagyok arra, mit gondolhat és/vagy érezhet magában az a főnök, aki mosolyogva bezsebeli a beosztottját illető gratulációkat, miközben annak sikeréért egy szalmaszálat sem tett keresztbe! Vagyis épphogy keresztbe tett: az ügynek, a beosztottnak; nem elég, hogy semmivel sem segítette a munkáját - tevőlegesen akadályozta, ahol csak tudta, amivel csak tudta. Szóval mit gondolhat, mit érezhet? Egyáltalán, érez valamit? Van lelkiismerete? Ha van, bizonyára felmenti magát: a saját gáncsoskodását valamilyen nagyobb jó szolgálatával magyarázza, lekicsinyli a beosztottja teljesítményét, jelentéktelennek állítja be az ügyet és a sikerét. Persze az is előfordulhat, hogy nincs lelkiismerete: hogy olyan ember, aki mások érzéseivel szemben nem érez mást, csak hűvös közömbösséget – régen szociopatának nevezték -; ebben az esetben felmerül a kérdés, vajon hogyan került a kitüntetett pozíciójába? Úgy, hogy színlelni tud érzéseket! Ha az érd...

SZUBJEKTÍV - Ő volt nekem az első...

  Ő volt nekem az első… … akitől gyalázkodó hozzászólást kaptam  a közösségi oldalamon. Bár egy újonnan létrehozott, teljesen üres kamuprofilról írt, és egyetlen szava sem igaz, azért eléggé vacak volt szembesülnöm a gyűlöletével: „Miért kényszerültek távozni: Ibi pl azért a 2 milláért, amit szakított a státustörvény miatt, az unokahúgom töritanára volt, ott hagyta az utolsó évben a gyerekeket. A pénz elfogyott most meg itt fröcsög mert megbánta. Remélem nem veszi vissza az igazgató, az ilyen nem való tanárnak. Ibi az ördög maga, csak ahhoz volt esze, hogy sajnáltassa magát. hülye liba inkább dolgozna” Viszket az ujjam, hogy elkezdjem tételesen cáfolni ennek a gyalázkodásnak az állításait – de trollokkal nem állunk szóba! Csak egyetlen megjegyzés:  az Ember annyi minden jóra kapott képességet - szeretetre, szolidaritásra, szép gondolatokra, segítő cselekedetekre… miért érezhet késztetést mégis ezeknek az ellenkezőjére?! Előzmény:  az egyik népszerű internetes...