Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: szeptember, 2025

ÉLETVEZETÉS - Begépelem… kitörlöm… begépelem… kitörlöm… begépelem… kitörlöm…

  Mindnyájan beleesünk abba a hibába, hogy valakiről első látásra eldöntjük, nem szimpatikus nekünk.  Ez örökség a régmúltból: amikor élet-halál harc volt a lét, pillanatok alatt kellett eldönteni egy elénk toppanó idegenről, vajon árthat-e nekünk – hogy elfuthassunk vagy épp felvegyük vele a harcot. Ma már civilizáltabb az emberiség, van egy harmadik lehetőség is: megismerni az illetőt, többet megtudni róla, mint amit első pillantásra a külsőségek sugallnak – és az után dönteni arról, hogy vele nem érdemes foglalkoznunk, netán utálnunk „kell” vagy neadj’isten mégis szimpatikus. És ugyanígy mindenkivel megeshet, hogy a másik oldalon találja magát: valakinek nem szimpatikus; és sajnos az is, hogy anélkül kezdik el utálni, hogy bármit is tudnának róla. Azért neveztem hibának az első benyomás alapján való ítélkezést, mert sokszor megcsal bennünket; gyakran előfordul ugyanis, hogy amikor megismered az illetőt, kiderülnek az értékei, és te magad is jól jársz azzal, hogy kapcsol...

ÉLETVEZETÉS - Mit tehetsz, ha az erőd végére értél? 1-4. rész

  Mit tehetsz, ha az erőd végére értél?  Mentális fáradtság Van, amikor nem a testünk fárad el, hanem az elménk. A mentális fáradtság  alattomosan kúszik be a mindennapokba:  nem feltétlenül jár együtt fizikai kimerültséggel, mégis úgy érezzük, mintha minden feladat nehezebb lenne a kelleténél. A koncentráció romlik, a döntések meghozatala lassabbá válik, és gyakran türelmetlenebbek leszünk másokkal. Okozhatja a folyamatos információáradat, a túl sok párhuzamos feladat, vagy épp az állandó készenléti állapot, amelyben sokan élünk. Ilyenkor az agyunk túlterhelődik, és már a legegyszerűbb helyzetekben is hibázunk. A mentális fáradtság jele lehet az is, ha elfelejtünk apróságokat, nehezen kezdünk bele egy új tevékenységbe, vagy elveszítjük a motivációnkat. A jó hír az, hogy tudatosan tehetünk ellene.  A pihenés itt nem feltétlenül az alvást jelenti – bár az is fontos –, hanem azt, hogy engedünk időt az elménknek kikapcsolódni. Egy séta, egy beszélgetés, egy...

ÖNISMERET - Ha valamit szeretek magamban...

  „Ha valamit szeretek magamban, az a szerénység.”  Kockázatos lesz, amiről írok, talán meg is kapom majd, hogy beképzeltség ezt világgá kürtölni – de van egy olyan tanulsága ennek a dolognak, ami miatt bevállalom. Néha „kívülről” figyelem az agyam működését.  Esetenként adott egy probléma, amire hosszas töprengéssel sem tudok megoldást találni; ezért félreteszem – abban a biztos tudatban, hogy nemsokára kipattan az elmémből a megfelelő válasz. És ding-ding! Elalvás előtt, házimunka közben, hosszú autóúton… megszületik. Tőlem „függetlenül”. Ilyenkor – most jön a szerénytelen rész – én magam is elcsodálkozom, mennyire kreatív vagyok. Probléma alatt nem feltétlenül „baj” vagy „gond” értendő (bár ilyen esetekben is működik) – általában épp a kreativitást igénylő dolgok kapcsán történik ez velem (vagyishát „nélkülem”, ugye). A matos-dráma-mentor tevékenységeimben igen jól jön ez nekem, hisz csupa kreativitást igénylő feladatom van – és itt el is érkeztem a tanulsághoz...

SZUBJEKTÍV - Tényleg?!

  (Előzmény: SZUBJEKTÍV - Szíven ütött ez a mondat) Nem éppen ilyen „csinálunk valamit”-re gondoltam! Elolvastam a nyilvánossághoz forduló volt kollégám, szentesi HMG-s tanár szavait: „Soha nem kértem még ilyet nyilvános oldalon, de aki egy picit is egyetért ezzel a petícióval, kérem írja alá! Sokunk munkája múlik ezen!” Olyan kétségbeesés áradt ebből, hogy már-már kezdett kicsírázni bennem az öröm, hisz elolvastam a petíció címét: „Kiállás a szentesi Horváth Mihály Gimnázium mellett” – és  arra gondoltam: lám, itt van a szolidaritásnak az a megnyilvánulása, amire titkon vártam.  Vártam, mert egy kollégánknak szeptember 1-jén délután mondtak fel ebben a gimnáziumban; és az emiatt a szolidaritásukat kifejezők közül fájóan hiányoztak addig a munkatársai. Nem írok alá elolvasás nélkül semmit – és ez most is a javamra vált! Ugyanis  szó sincs ebben a petícióban szolidaritásról vagy együttérzésről! Sőt!  Az eltávolított kollégájukkal, valamint a mellé álló diákok...

SZUBJEKTÍV - Szíven ütött ez a mondat

  Szíven ütött ez a mondat: „…a tanárnő a saját osztályát elengedve hagyta ott a tagozatot egy jobb élet reményében.”  Ezt egy szülő írta rólam; az apropó az az eseménysor, ami a szentesi drámatagozattal manapság történik – mégsem erről az aktualitásról szeretnék szólni. Hanem ennek a mondatnak a többszörös igazságtalanságáról. 1: A szelektív emlékezet sajnos működik, ezért nem árt felidézni: mikor és miért is történt az a bizonyos „elengedés”?  Akkor hagytam ott a gimnáziumot, amikor az ún. „státusztörvénnyel” a hatalom egyoldalúan megváltoztatta a pedagógusok jogállását. Érvényes szerződésem volt arról, hogy állami közalkalmazott vagyok, az ezzel kapcsolatos jogaimat törvény garantálta, majd ezt egy tollvonással megsemmisítették, és – egy sokkal rosszabb (erről később) – új szerződést ajánlottak fel. Mint minden szerződésnél, amit egyoldalúan bont fel egyik fél, itt is lehetőség volt másik félként elfogadni vagy elutasítani – én utóbbit választottam. A törvény elismer...

TUDÁSTÁR - Röviden a színjátszásról (laikus szülőknek szeretettel) 1-3.

  Röviden a színjátszásról – laikus szülőknek szeretettel 1. A képzőművészetben főként a kéz, a zenei tevékenységben főként a fül és a hangszálak dominálnak, míg a színjátszásban az egész test és személyiség eszközzé válik. Nemcsak kézügyességre vagy intellektuális tudásra van szükség, hanem jelenlétre, érzelmi átélésre és kommunikációra is. A színjátszásban a gyerekek vagy kamaszok „mintha” helyzeteket élnek át: úgy tesznek, mintha mások lennének, más élethelyzetben. Ez rendkívül erősen hat az önértékelésre: „Én vagyok a mű.” Nem csak művészi, hanem pedagógiai értéket is hordoz: az életre nevel. Összességében a színjátszás nemcsak művészet, hanem életgyakorlat is, ahol a gyerekek a kreativitást, az önkifejezést, a közösségi létet és a problémamegoldást egyaránt megtapasztalják. Nevelési szempont: a hangsúly a gyerekek személyiségfejlődésén, közösségépítésen, empátián és önismereten van. Biztonságos közeg: a pedagógus jobban figyel a gyermekek életkori sajátosságaira, terhelh...